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奇异果，这种被誉为维生素C之王的水果，是如何得到这样的美誉的呢？它之所以能够被人们认可为维生素C之王，主要是因为它的独特快连lets魅力和营养价值。

首先，奇异果富含丰富的维生素C。每100克的奇异果中含有70电脑版快连下载毫克至15快连VPN – 极速稳定的加速器0毫克的维生素C，这远远高于其他水果的含量。维生素C在人体中起着很重要的作用，它可以增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，帮助消化吸收铁元素，减少感冒和炎症等。所以，食用奇异果可以有效地提高身体的免疫力，并保持健康。

其次，奇异果还含有丰富的纤维。纤维对人体来说非常快连 电脑版重要，它有助于促进肠道蠕动，预防便秘和结肠癌的发生。奇异果的纤维含量高，可以帮助消化道的正常运转，保持肠道健康。

此外，奇异果还富含多种抗氧化物质，如维生素E和多酚类化合物等。这些抗氧化物质快连加速器安卓版有助于中和自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损害。维生素E对于皮肤健康也快连pc端非常重要，可以延缓皮肤老化，保持皮肤的光泽和弹性。

总之，奇异果之所以被誉为维生素C之王，是因为它富含丰富的维生素C，并且还含有其他重要的营养物质，如纤维和抗氧化物质。它的食用可快连app以增强免疫力，促进消化，减少炎症，并有益于心血管和皮肤健康。所以，无论是想要提高免疫力还是保持健康的人们，奇异果都是一个理想的选择。让我们一起品尝这个美味且营养丰富的水果吧！

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